족발효능 남대문황금족발 한남점

족발효능

오랜만에 한남동에서 족발을 먹었는데요. 한남동에 위치한 남대문황금족발 한남점에서 먹었는데요 규모가 작긴 하지만 사람들이 정말 많은 곳인데요 자리가 없을 정도죠! 족발이 쫄깃하면서도 달기도해서 맛있는 것 같아요.

같이 먹는 반찬들도 족발에 최적화된 반찬들이 있구요. 오랜만에 족발 먹었더니 기분이 좋더라구요, 목요일이기도 하고! 내일이 불금이니 목요일이 더 기분이 좋은 것 같아요! 그렇다면 족발에는 어떠한 효능이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 알고 먹으면 기분도 좋고 든든하니까 말이죠!. 족발이 효능 1, 근육 및 연골을 강화시켜준다 2. 시력 증진 및 변비를 예방 3. 빈혈 예방 및 엽산 보충 4. 심혈관질환 예방 및 골다공증 예방-족발 속에는 풍부한 칼슘이 들어 가 있는데요 이 칼슘은 뼈를 구성하는 주성분이고 칼슘이 몸에 섭취가 되면 골밀도가 높아져서 골다공증과 같은 질병을 예방하는데 도움을 준다고 해요!

5. 항암효과: 베타카로닌 성분이 풍부하기 떄문에 암을 예방하며 암세포의 증식을 억제합니다 6. 항산화 작용: 콜라겐 성분은 피부를 탄력있고 매끈하게 해주며 미백효과와 노화 방지 효과도 있다고 하네요!!7, 피부미용: 족발속에는 풍부하게 들어 있는 콜라겐 겅분이 있어서 피부에 탄력을 주고 노화 방지와 피부미백효과 까지 가져다 주기 떄문에 효과가 있다고 하네요!