부라질너트효능

부라질너트

브라질너트 영양성분

비타민 10종: 비타민 C, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B5, 비타민B6. 엽산, 콜린, 베타인, 비타민E

영양소 5종: 탄수화물, 단백질, 비타민, 무기질, 지질

미네랄 10종: 셀레늄, 칼슘, 철분,,마그네슘, 인, 칼륨,나트륨, 아연, 구리, 망간

불포화지방 5종: 오메가3, 오메가6. 스티그마스테롤, 캄페이스테롤, 베타시토스테롤

아미노산 18종: 트립토판, 트레오닌, 아이소루신, 루이닌, 라이신, 메티오닌, 세린

브라질너트 효능

브라질너트의 효능으로는 건강에 이로운 영양소를 다량함유하고 있습니다.

특히 셀레늄의 함량이 높아 "피부노화", "장기손상", "근육강화"에 좋다고 알려져 있습니다.

브라질너트는 매우 귀중한 슈퍼 항암 견과류인데요

야생 브라질너트 나무의 경우 1998년도에 국제 자연 보전 연맹(IUCN)에서 멸종유려가 있다고 지정하였다고 하네요.

브라질너트의 원산지로는 대표적으로 브라질이 있고 페루, 볼리비아등 남아메리카를 원산지로 둔 진달래목 오예과에 해당하는 브라질너트 나무의 씨앗입니다.

420일 동안 나무 한그루에서 단지 20여개의 씨앗만을 얻을 수 있다고 하니 정말 귀하네요!

우리가 셀레늄이란 미네랄을 먹어야 하는 이유는요

우리나라에서 채취한 채소나 작물, 과일,속 셀레늄은 기준치보다 못미친다고 하고 있어서 우리나라 전체가

셀레늄 결핍지역으로 분리가 되어 있다고 하니

셀레늄을 공급할 필요가 있겠습니다.

미네랄 중에서 암세포의 사멸을 유도하는 항암 미네랄이 암세포의 적 셀레늄이기 때문입니다.