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필리핀에서는 깔라만시를 신이주신 열매 라고 한다고 합니다.

그렇다면 깔라만시의 효능은 무엇일까???

깔라만시가 자라는데 최상의 기후조건과 토용을 가지고 있는 필리핀

연평균 27도 열대기후로 일년 내 세계적인 휴양지로 유명한

필리핀은

천해의 자연환경을 가진 청정지역이다.

깔라만시는 동남아지역에서 자생하지만 필리핀에서 재배되는

깔라만시는 일정한 온도와 적절한 강우량으로 일년내내 품질 좋은 깔라만시를 수확

필리핀의 깔라만시는 새콤함과 햇빛 가득한 풍비가 결합된 

시트러스 향을 제대로 느낄 수 있다

 

* 숙취해소 & 간기능 향상

간기능에 좋은 노빌레틴 성분이 다량 함유되어

 숙취해소 뿐만 아니라 간기능 향상에도 탁월한 효능이 있다.

 

* 다이어트

깔라만시는 대표적인 디톡스 과일

시네후린 성분은 지방을 분해하고 연소하는 작용이

 탁월해 다이어트시 보조 식품으로 섭취하면 좋다.

 

* 피로회복

비타민c가 레몬의 30배 이상 들어 있어 쌓인 피로를 푸는데

좋은 식품이다.

 

* 변비예방 & 혈관질환 예방

식이섬유가 풍부하게 있어 장의 운동을

활발하게 해주고 장내 유해 물질을 흡착하여

배출시키는 작용을 하기 때문에 변비 예방에 효능이 있고,

헤스페리딘 성분이 있어 혈액 내 나쁜 콜레스테롤을

 배출시켜 고지혈증이나 동맥경화 같은

 혈관질환을 예방하는데에도 효과적이다.

 

* 기침완화 & 감기예방

기침이 심할 경우 깔라만시 3~4개를 즙을 짜서

설탕을 조금 첨가해 레모네이드처럼 마시면

폐의 가래를 묽게 해주어 기침을 멈추게 하는 효능

 

* 항암효과 

깔라만시의 크립토크산틴 성분은 항암작용이 뛰어나 암세포의

증식을 억제시켜주는 효과가 있다.

* 피부 미용 & 항염효과

깔라만시의 헤스페리딘이라는 성분이 풍부하여

피부 노화의 주범인 활성산소를 억제시켜주며,

피부세포를 보호하여 노화를 예방하는데 도움을 준다.

또한 기미나 주근깨와 같은 색소침착 개선에 도움을 주고,

 피부를 맑고 깨끗하게 하는 효능이 있으며,

깔라만시를 즐겨먹으면 염증 반응으로 인한 

아토피 피부염이나 각종 피부질환 등을 완화시키는데

도움이 된다.

* 비듬제거

비듬이 심할 경우, 깔라만시를 반으로 자른 후

면보자기나 천에 싸서 두피에 부드럽게 마사지를 해주면

비듬 완화 뿐만 아니라 두피 가려움증을 개선

시키는데도 뛰어난 효능이 있다.

 

* 고혈압 예방

칼륨이 다양하게 함유되어 있어 체내에 과도한

나트륨을 체외로 배출시키는 작용을 한다.

그렇기 때문에 고혈압을 예방하고 혈압을 정상수치로

안정화 하는데 도움을 준다.

 

콜레스테롤 수치 감소

깔라만시에 다량 함유된 헤스피리딘 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 유용하다. 

때문에 꾸준히 깔라만시를 섭취할 경우 체중감량에 도움이 된다.

디톡스 효과

깔라만시 디톡스는 아시아에서 잘 알려진 건강관리법이다. 

깔라만시는 장기들이 잘 기능하도록 돕는다.

 특히 깔라만시 주스를 정기적으로 마시면 풍부한 칼륨 덕분에 

체내 염분 농도를 조절하는데도 유용하다.

깔라만시 주의할점

과다 섭취시에 위에 무리를 줄 수 있고

가열해서 먹을 시 비타민 C성분이 없어진다